- ※品質やデザインは変更になる場合がございます。
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【ゆるっと糖質制限セットについて】
※ゆるっと糖質制限セットは、ダイズライス 800g(約16食)×1袋と、管理栄養士による3回の食事相談をお受けいただけるセットプランです。
※週1～2回程、1食の主食をダイズライスに置き換える、無理なく糖質制限を始めたい方向けのプランです。
※初回の無料食事相談のご予約方法については、出荷1日後に届くBeanusオンラインショップからのメールをご確認ください。
（メールタイトル：【重要】食事相談の初回面談お申し込みについて）
※食事相談サービスは、タウンドクター株式会社が運営しております。食事相談に関するお問い合わせは、下記に記載の専用お問い合わせページよりお願いいたします。
※このプランについて、詳しくは以下に記載の「糖質制限プランのポイント」以降をご覧ください。ダイズライス
基本情報ダイズライス 800g（約16食）
商品詳細
・お米のようにおうちで炊いて食べるダイズライスです
・電子レンジで簡単に調理できます
・炊き上がりは約3倍量になります
・炊き上がりのダイズライスお茶わん1杯分（約150g）に対し、ダイズライス（乾燥タイプ）使用目安量は50gで、1袋は約16食分です
・炊き上がったダイズライスはそのままでも、自由にアレンジもできます
商品サイズの目安(mm)
縦315×横200×幅80栄養成分表示
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表示単位
100g当り
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エネルギー
360kcal
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たんぱく質
50.6g
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脂質
8.3g
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炭水化物 糖質 食物繊維
26.9g 14.4g 12.5g
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食塩相当量
1.6g
※この表示値は、目安です。
原材料
原材料名 粉末状大豆たんぱく（大豆（分別生産流通管理済み））、大豆粉（大豆（分別生産流通管理済み））、もち粉、難消化性デキストリン、水あめ、（一部に大豆を含む） 原料原産地名 中国製造（粉末状大豆たんぱく） 内容量 800g お届け時の賞味期間 製造日から12ヶ月 保存方法 高温多湿を避け、常温で保存 生産工場所在地 兵庫県 アレルギー物質（28品目中） 大豆 使用上の注意・その他 ●開封後は袋に封（チャック）をして暗所で保存し、お早めにお使いください。
●本品の表面に白いものが付着していることがありますが、原料由来の成分によるものです。
●袋の中に入っている白い粉や粒状のものは製造時に生じた製品の一部であり、品質に問題はありません。
●原材料に使用している粉末状大豆たんぱく、大豆粉の大豆は、遺伝子組換えの混入を防ぐため分別生産流通管理を行っています。調理方法 下記参照 ダイズライス基本の調理方法
■調理について
作りやすい分量は2食分（出来上がり量約300g）になります
※量が少ないと上手に炊き上がらない可能性があります
■用意するもの
・電子レンジ調理可能な耐熱容器（深めの皿など）
・ダイズライス 100g（1合）
・水 200ml（約1.1合）
※シリコンスチーマー等スチーム加熱用調理容器を
使用するとより食感良く炊き上がります。
電子レンジ加熱時間&蒸らし時間の目安
電子レンジ 加熱時間 蒸らす時間 500W 3分 10分 600W ２分30秒 10分 -
①ダイズライス100gを計量し、
耐熱容器に入れる。 -
②水200mlを加え、30分間吸水する。
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③ふんわりとラップをして、
電子レンジで500W3分間加熱する。 -
④加熱後、全体をよく混ぜた後、
再びラップをして10分間蒸らす。
糖質制限プランの
ポイント
あなたに合った
食事内容をサポート！
専属の管理栄養士が
個別相談を実施初回のヒアリングで食事内容を詳しくお伺いし、ダイズライスを取り入れた食事プランをご提案します。
基本的にはダイズライスを使用する食事は糖質量１食20gに抑えるよう、アドバイスをさせていただきます。
また検査数値や食事の好みも考慮し、管理栄養士と相談しながら決めていきます。毎日の食事を通じて、継続的にサポートさせていただきます。
糖質制限だけでなく
高タンパク！
※白米と比べ糖質86%オフ
タンパク質24gダイズライス800g(乾燥タイプ)をプランに合わせてお送りいたします。
ダイズライスは主原料が大豆由来のため、白米と比べて糖質86%オフであることに加え、1食（150g）あたりのタンパク質が24gと高タンパクが特徴の主食です。
糖質制限食として活用することで健康的な体重管理とからだ全体の健康向上をサポートします。
全国どこでも
相談可能！
8時から22時の間
全国どこからでも
相談できます！オンライン面談により、自宅にいながら専任の管理栄養士からの食事相談を受けることが可能です！
ダイズライスを取り入れた糖質制限は、
自宅で簡単に実践することができ、忙しく働かれている方でも隙間時間を利用して、日常の中で食事管理を定着できるようライフスタイルに寄り添ったアドバイスをさせていただきます。こんな方におすすめです
- 健康診断で注意を受けたけれど、どのように対策を取れば良いか分からない
- 忙しい毎日の中で、手軽に始められる健康的な食事方法を知りたい
- 食生活を見直したいと思っているけれど、なかなか一歩を踏み出せない
- 外食が続いてしまい、体重管理が思うようにできない
- 情報が多すぎて、正しい食事の知識を見極めるのが難しい
このようなお悩みをお持ちの方に、
専属の管理栄養士が丁寧に
サポートいたします。
一緒に健康的な食事習慣を
身に着けていきましょう！実際の流れ
（食事相談×3回プランの場合）
当サイトよりお申し込み
- プラン選択：当サイトから3つのプランのうち1つをお選びください。
- 会員登録・決済：会員登録と支払いを行います。
- 初回相談日の設定：Beanusから予約用メールが届きます。メール内の予約用URLから担当する管理栄養士と初回相談日を決定します。
- 予約完了：タウンドクターから予約完了メールが届きます。相談日になりましたらメールに記載のZoom URLからアクセスしてください。
1回目の食事相談
（ダイズライスのお届け前後）- プラン説明：管理栄養士がお選び頂いたプラン内容の説明をいたします。
- 健康目標の設定：健康目標をご相談しながら決定します。
- 食生活の聞き取り：現在の食生活をヒアリングし、健康な食生活のアドバイスをします。
- ダイズライスの提案：ダイズライスを日々の食事に取り入れる方法をご提案いたします。
2回目の食事相談
（1回目から30日後）- 進捗確認：糖質制限が順調に進んでいるかを確認します。
- 振り返り：初回から現在までの食事内容を一緒に見直します。
- 問題・不安の相談：食事に関する悩みや疑問を伺い、解決を図ります。
- 継続サポート：健康的な食生活が習慣化できるよう、引き続きサポートいたします。
3回目の食事相談
（1回目から60日後）- 目標達成度の確認：設定した健康目標の達成状況を確認します。
- 振り返り：2ヶ月間の糖質制限の効果を振り返ります。
- 今後のアドバイス：食事相談が終了した後も、生活スタイルに合った健康的な食生活を維持できるように、長期的な視点でアドバイスをいたします。
- ※ 食事相談はZoomでのご利用、1回30分の所要時間になります。
- ※ こちらは食事相談3回セットプランの場合のステップとなります。食事相談×2回のセットの場合、STEP4の内容をSTEP3で実施します。
「ダイズライス&
食事相談」
体験者のお声
30代 女性
管理栄養士の方には、親身になって相談に乗っていただき、食生活改善のヒントをいただくことができました。
無理のない範囲でのアドバイスのおかげで、挫折することなく継続的に取り組むことができました。
40代 男性
食生活を見直すきっかけになりました。
ダイズライスを1食食べることで健康的な生活習慣を実施する意識が高まり、 食だけでなく、週末の運動量を増やすなど、ダイズライスの効果を更に高めようという考えに変わりました。50代 男性
個別に食事相談を受けられるのはモチベーションになりました。 具体的な運動方法や食事の内容の調整など我流で行っていた部分も、説明して意見を聞くことで理解しながら実施すると継続する動機を強めてくれました。
40代 女性
一人でコツコツ頑張り続ける事ができない人間なので、面談があるから2か月続ける事ができました。
アドバイスも生活の中で簡単に取り入れる事ができる内容でトライしやすかったです。 スポーツジムみたいに負荷をかけて効果を得るのとは違って、小さな変化から習慣として自分の健康に繋げられるように感じました。- ※ 2ヶ月間、昼食に週に3回以上ダイズライスを主食として取り、1回30分の管理栄養士との食事相談を期間中に計3回受講した体験者のお声です。
- ※ 個人の感想であり、お客様すべてに当てはまるわけではありません。
- ※ 年齢は体験当時のものです。
Q&A
よくある質問-
食事相談サービスの予約について、都合が合わなくなった場合、予約キャンセル・日時変更はできますか？
予約日の前日23:59まで日程・時間変更は可能です。
フジッコ糖質制限キャンペーン
詳細は、こちらをご確認ください。
食事相談についての詳細は、ご注文いただきました各商品ページをご確認いただくか、下記のお問い合わせから
直接タウンドクター株式会社へお問い合わせください。
お問い合わせ※外部サイトへリンクします
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糖質制限以外の食事相談もできますか？
お客様一人ひとりのお悩みや目標に合わせて、管理栄養士がアドバイスいたします。初回面談時に管理栄養士へご相談ください。
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毎回違う管理栄養士が食事相談を行うのでしょうか？
初回予約時に、お客様で管理栄養士をお選びいただけます。
受講中は同じ管理栄養士が担当し、お客様の食生活をサポートさせていただきます。 -
食事相談のみの利用もできますか？
食事相談のみのご利用は、タウンドクター株式会社にて承っております。
お申し込み方法については、「食事相談についてのお問い合わせ」欄をご確認ください。 -
食事の撮影をしなければなりませんか？
食事の撮影は任意となりますので、どなたでも気軽に受講することができます。
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アレルギーなどの対応はありますか？
食物アレルギーなど、事前にお伝えいただく必要がある内容については、申込後にお送りするカウンセリングシートにご記入いただくか、初回面談の際に管理栄養士にお伝えください。
食事相談についての
お問合せ食事相談サービスは、
タウンドクター株式会社が運営しております。
食事相談に関するお問い合わせは、
タウンドクター株式会社の専用ページより
お願いいたします。 -